2022年7月28日 — 也有些女生可能原本體脂40％，減到30％就開始出現生理期的問題，此時建議就醫檢查，調整減重的方式來改善症狀。 推薦閱讀：BMI計算公式》男女、兒童 ...

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之前替自己訂下了【瘦身】課題，整整喝了每朝健康30天，記錄著作息、飲食與運動，成果到底如何呢？我只能跟大家說，減肥真的是一件不容易的事啊！非常認真的力行一天一每...

每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料，這次剛好收到【每朝健康】的邀約，大家應還記得前年電視廣告上的林小姐，喝了每朝的3:8驚人成效，或許有些人會覺得那只是廣告的效果，但我...