假日下午的時光，就會想說來喝杯下午茶，這次女友提議下來到了【咖自由】這店名還真是不賴～還真的有種非常自由的感覺！咖自由是一家貝果專賣店，我也是第一次看到貝果有那...
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營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單！熱量低卻超好吃
2021年3月2日 — PTT推到炸！營養師公開「萬人分享的減肥菜單」~15個越吃越瘦的減肥食物 ... 研究發現，早餐吃蛋的女性比吃同樣熱量貝果的人，能成功減下更多體重。 ...（以下省略）
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2020年9月14日 — #GI值 貝果的升醣指數和白飯差不多，都算是高升醣指數食物 ，如果份量吃不多，不用太在意，最好是配著蔬菜、蛋 肉一起吃（例如：露易莎的蔬菜雞肉貝果） ...
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2010年12月2日 — 請問哪些麵包比較不含油、糖適合減重者吃呢？ 我都是買法國麵包、貝果類、雜糧吐司居多~ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.138 ...
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2010年1月7日 — 各位好~~~ 我想請問大家一個問題我知道減肥或是飲食控制澱粉絕對是必要的吃到基礎代謝更是必要但我想在控制熱量的範圍內一天所需的營養應該有所分配吧 ...
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2020年12月15日 — 如題，因為本身因為減肥疲勞在尋找新的減肥聖品，後來查詢到貝果適合減肥與健身，因此做了很多功課所以最近早餐都吃隔壁早餐店的貝果不加醬與料只加一 ...
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最近註冊了某個包養網的網站也約了幾個妹仔出來見面聊天結果我發現年紀再30-39之間的一次性價錢都很敢開價一萬以上但是年紀在20-24之間這個區間通常都是依照男生說多少不要 ...
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2021年3月2日 — PTT推到炸！營養師公開「萬人分享的減肥菜單」~15個越吃越瘦的減肥食物 ... 研究發現，早餐吃蛋的女性比吃同樣熱量貝果的人，能成功減下更多體重。
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... (ptt.cc) ◇ From: 220.138.51.34 推MeowMarch:就把麵包當做你的主要澱粉來源 ... 貝果+1條法國，那就減半這樣。減重12/03 21:48 → Trilightwing:速度可以會稍微 ...
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2011年6月24日 — 引述《novia0823 (大貓)》之銘言： : 常常在costco買貝果: 通常都是買藍莓口味或原味: 可是早餐有時候吃一個下肚也不知道熱量是多少: 在網路上查, ...
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2021年11月23日 — 女友說這是她團購很夯的貝果剛剛還特地拍照開箱給我看https://i.imgur.com/sFhogcA.jpg 看完之後不僅不覺得好吃還有一陣噁心感.
貝果減肥ptt 參考影音
繼續努力蒐集當中...