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中華豆花熱量

豆花甜甜沒營養?吃豆花減糖2妙招,讓你增肌減脂又補鈣!

從上表可看出,每100克豆花熱量僅比豆漿多5卡,蛋白質僅少0.4g。在礦物質的方面,因豆花在製作過程中使用鹽滷(Nigari)或石膏(Gypsum),因此鈣含量比豆漿高。 ...(以下省略)

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