運動飲料通常是大家運動後的好選擇，有時我在外頭騎車，便利商店休息的時候，運動飲料也是優先的選擇，寶礦力水得能適當的補充電解質、鈉與糖份。我們人體之中有60%是體...
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「椰子水」9個好處，是純天然運動飲料還可解宿醉！ ...
2 年前 — 椰子水的健康益處多，不僅防止肌膚老化、減少痘痘發生、強化骨骼牙齒，運動後喝還能平衡體內電解質與水比例，宿醉痛苦通通OUT！ ...（以下省略）
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2 年前 — 椰子水的健康益處多，不僅防止肌膚老化、減少痘痘發生、強化骨骼牙齒，運動後喝還能平衡體內電解質與水比例，宿醉痛苦通通OUT！
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4 年前 — 電解質：運動時出汗會導致電解質流失，適量補充有助維持肌肉神經傳導，減少疲勞抽筋的機會。 椰子水普遍都含一定電解質，當中以鉀質（potassium）含量最高 ...
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舒跑運動飲料 / 寶特瓶590ml ; 全新舒跑再進化. 全系列不加果糖清爽更健康! - 迅速補充水分+五大電解質. 全系列不添加果糖清爽更健康. 全系列不使用高果糖糖漿，口感更清爽 ...
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7 年前 — 椰子水含天然豐富的電解質，包括鉀、鈣以及鎂，故成為自然主義消費者的首選，變身為高人氣的運動飲料。目前椰子水的消費熱潮集中在歐美國家，2015年英國的 ...
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11 個月前 — 夏天大量流汗會導致電解質失衡，大量補水恐危害身體. 比起一般市售運動飲料，椰子水中雖然也含有天然糖分，但糖分比運動飲料要少得許多；此外，也含有許多 ...
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椰子水富含鈉、鉀、鎂等天然電解質，因此補水和重建肌肉的效果等同一般運動飲料─差別只在於天然椰子水中不會有額外添加的糖分。不過，355毫升的椰子水熱量就有60卡 ...
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4 個月前 — 吃香蕉、喝運動飲料，都能預防運動抽筋嗎？ 香蕉富含鉀離子、運動飲料含有電解質，在運動時補充是有機會預防抽筋，而運動飲料同時也可以補充水分和 ...
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4 年前 — 運動電解質飲料適合大量流失水份人士，解渴、防止身體脫水。除了在一般超市買到，也可家中簡單自製或以椰青水代替。 自製電解質飲品. 水— 500毫升. 鹽 ...
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1 年前 — 對人類來說，鈉、鉀與氯是三個主要的電解質，如果你認真看各種運動飲料或是標榜能補充電解質的產品，大多能看到這三種，偶爾也會跟著出現鎂、鈣， ...
天然運動飲料 參考影音
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