近期好像陸續介紹過許多螢幕錄影截圖的工具，今天分享這款 Apeaksoft Screen Recorder 感覺又更強大了一些，譬如說他具備有專案的模式，可以設...
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(家醫科)打電腦姿勢不良肩頸痠痛上身
滑鼠的位置應該跟鍵盤同高，並盡量靠近身體，操作時同樣手腕不背屈(不向上翹) (如圖2滑鼠)，手臂能自然下垂使手肘大約成90度之位置。敲擊的力道要適中，也可以考慮偶而換至非 ... ...（以下省略）
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滑鼠的位置應該跟鍵盤同高，並盡量靠近身體，操作時同樣手腕不背屈(不向上翹) (如圖2滑鼠)，手臂能自然下垂使手肘大約成90度之位置。敲擊的力道要適中，也可以考慮偶而換至非 ...
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2019年7月18日 — 如果手肘放在身體兩側，前臂與地面平行，掌心朝下、手掌保持手刀姿勢，這就是滑鼠的正確位置。 ... 使用滑鼠時的力學是種很省力的方法，讓你可以改變周遭環境去 ...
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2017年1月9日 — 1.椅子、桌子高度好重要：適度調整椅子、桌子高度，讓手臂放置在椅子手把及桌面上時，能自然呈現90度，手掌輕鬆放在滑鼠上，肩膀才能放鬆。 · 2.手肘彎曲90度最 ...
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2024年2月3日 — 1. 一般姿勢：為大部分人使用的習慣方式。 · 2. 肩膀前曲外展姿勢：鍵盤維持不變，但滑鼠故意放遠一點。 · 3. 修正姿勢：改使用80%鍵盤，即去掉右方的數字鍵盤組 ...
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2023年7月12日 — 4. 使用滑鼠時手腕應在水平綫上，如有需要可使用滑鼠手腕墊。 手腕長期屈曲會導致腕隧道受到擠壓，增加患上腕管綜合症的風險。手腕長期向上伸直，則有機會 ...
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不管是操作鍵盤還是移動、捲動滑鼠，都要儘量讓手腕保持水平姿勢，手掌中線與前臂中線要保持一直線，記得將滑鼠放在鍵盤和身體附近，移動游標的時候要用肩膀來帶動，讓整條手臂 ...
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點握法以及點握式滑鼠乃是三種類別中最極端的一種，靠的是用五根手指前端與滑鼠前端的接觸來操控滑鼠，能符合這類型握法的滑鼠通常身短，腰窄，背拱低，重量輕。點握要達到的 ...
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圖三使用滑鼠的理想姿勢. 參、正確電腦使用習慣. 頭的位置應保持在肩膀的正上方(頭頂、耳垂、肩膀在同. 一鉛錘線上)，若需長時間操作電腦，應隨時注意自己的身. 體是否過度 ...
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使用 Windows 大家習慣用滑鼠操控，使用 Mac 大家習慣用觸控板操控，使用手機平板大家用手指操作，不變的的就是都要動手，Enable Viacam 給你...
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滑鼠使用姿勢 參考影音
繼續努力蒐集當中...