每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料，這次剛好收到【每朝健康】的邀約，大家應還記得前年電視廣告上的林小姐，喝了每朝的3:8驚人成效，或許有些人會覺得那只是廣告的效果，但我...
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4款大熱瘦身飲品超Work！低成本簡單自製一杯美顏、消脂
2020年11月25日 — 1.「Idol水」檸檬綠茶 · 1.將綠茶茶包放到500ml的熱水沖泡。 · 2.將檸檬洗淨後，將檸檬汁擠進綠茶。 · 3.加入適量的糖或蜂蜜。 · 4.攪拌均勻後即可飲用！...（以下省略）
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2021年11月22日 — 能如此fit爆，原來是靠以下5招減肥法維持身材。天后自製的減肥飲品、減肥餐真的有效嗎？大家不妨參考一下。
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2020年11月25日 — 1.「Idol水」檸檬綠茶 · 1.將綠茶茶包放到500ml的熱水沖泡。 · 2.將檸檬洗淨後，將檸檬汁擠進綠茶。 · 3.加入適量的糖或蜂蜜。 · 4.攪拌均勻後即可飲用！
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石原醫師表示，這道最強排宿便飲料主要是「草莓醋」，草莓富含多酚、維生素C、鈣質和膳食纖維，而果醋則有整腸作用，她建議每次用餐時少量飲用，即能達到整腸通便的效果， ...
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【瘦身飲品 】料理大全- (71) 篇家常食譜與做法 · 紅棗龍鬚茶(養顏瘦身茶飲). 玉米鬚•紅棗•水 · 改善重口味飲食＆減重用的清淡高湯（味噌湯） · R2減脂飲食 · 12純薏仁豆漿與 ...
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2023年6月2日 — 自製「9種好喝瘦身水」幫助美 ... 這款美顏瘦身水能提供維生素、抗氧化劑和水分，有助於保濕肌膚，提升皮膚的亮澤度，同時也是低熱量的飲品，有助於減重。
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2020年7月21日 — 材料：植物蛋白粉1匙、冷凍香蕉、½根、花生醬½湯匙、無糖可可粉1湯匙、無糖非乳製品植物奶／漿（杏仁、榛果、椰子、大麻等等） ½杯、攪拌用的水（非必要） ...
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2021年3月3日 — 1. 將蘋果及檸檬用鹽水清淨。 2. 切片後以蘋果片、冰、檸檬片的次序平鋪在容器裡。 3. 最後倒入米醋然後密封好，浸泡約一個月就可以加水飲用。
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2022年4月11日 — 想瘦身又戒不掉飲料？營養師推這12種健康飲料！低熱量、營養豐富的安全牌 · 1.白開水 · 2.綠茶 · 3.自製奶昔 · 4.花草茶 · 5.綠色蔬果汁 · 6.咖啡 · 7.蘋果醋 · 8.
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2023年7月5日 — 有食譜》用喝的就能減肥瘦身！專家激推「6款茶飲」懶人2步驟自製 · 將洗淨的乾荷葉、山楂、生薏仁、陳皮研成細末，再放入茶壺中。 · 用沸水沖泡，加蓋燜20 ...
自製減肥飲品 參考影音
繼續努力蒐集當中...