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不用打呼治療,9 個打呼改善秘訣

2020年10月14日 — 打呼改善,可自先改變生活型態來改善,例如:改善過敏與鼻塞、側睡、減重、戒菸、避免飲酒、睡前注意飲食、體能訓練等。網路上雖然充斥許多止鼾神器, ... ...(以下省略)

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