當我減重遇到瓶頸時,我總是安慰自己說自己是壯了!這是肌肉的重量~但是想也知道不是吧^^?不過有瓶頸卻是真的,我也真的有在運動啊!不知道哪來的謎之音跟我說,胖沒有...
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2013年5月26日 — 我有買一個塑膠材質,用一次就沒再用過。 ... 答:真的有效,如果你想練小臂的話。 會需要練小臂的人,應該都有很清楚的目的。 如果想玩一玩,那這不是一個 ...
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健臂器 the burn machine 參考影音
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