你總是忍不住手機的誘惑嗎？明明用電腦辦公，手卻不聽使喚的一直拿起桌上的 iPhone 想要不停的滑手機？今天小編要跟大家分享一個可以幫助你專注的 App「Off...
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滑臉書、IG讓你更不快樂？現代人的數位成癮症
2021年3月23日 — 因為社群媒體的出現，人們喜歡將自己與他人進行比較，這對我們的心理健康已產生了負面的影響。我們能做些什麼來避免這樣的情況？...（以下省略）
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2019年7月24日 — 他們想了解，為了安撫情緒而使用臉書，是否就是臉書使用會難以自制的原因（也就是所謂臉書成癮症狀）；換句話說，就像古柯鹼成癮者追求嗨的感覺，反覆 ...
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每當臉書和IG(Instagram) 全球大當機，就會令不少網友瀕臨崩潰，不斷在網路上發出求救訊息。這或許可以讓我們停下手指，思考自己是否對網路成癮了，或是社群網站成癮， ...
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2014年12月16日 — 結果發現，有近10％的受訪者被荷姆絲歸類為「失控的網路使用族群」。被歸類為失控網路使用者的人，容易出現強烈成癮症狀，他們具有強烈想瀏覽網站的慾望， ...
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2023年2月23日 — 最後，若發現自己是社群重度成癮者，別忘了「減少使用頻率」來改善現況，鄉民們就在討論區上分享，減少使用IG、FB之後，「不再半夜瘋狂滑手擠，捨不得睡覺 ...
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2021年3月23日 — 因為社群媒體的出現，人們喜歡將自己與他人進行比較，這對我們的心理健康已產生了負面的影響。我們能做些什麼來避免這樣的情況？
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2021年10月15日 — 凸顯出因為沒有臉書、IG可以滑所產生的心理焦慮，如何改善？你我都要知道 ... 社群成癮有哪些症狀？ 不知不覺花很多時間使用. 可以打開手機裡內建的 ...
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2023年3月5日 — 最後，若發現自己是社群重度成癮者，別忘了「減少使用頻率」來改善現況，鄉民們就在討論區上分享，減少使用IG、FB之後，「不再半夜瘋狂滑手擠，捨不得 ...
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2016年3月8日 — 這種「臉書成癮」症有好有壞，然據英國《每日郵報》報導，美國得獎心理學家胡德（Bruce Hood）認為人們喜歡玩臉書、愛傳播八卦的天性恐是天生演化而來。
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2021年11月4日 — ... 成癮」的標誌就是我們的價值觀和行為不一致。因此有討厭臉書卻繼續定期使用，就表示上癮。 ... 導致「慢性多巴胺」缺乏狀態，類似憂鬱症。 Lembke表示 ...
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九成以上的人每天早上起床第一件事情是滑手機，手機是大家獲取資訊的最大來源，台灣人每天花 3.6 小時滑手機，滑手機時間位居世界前幾名，但真的有這麼多資訊可以看嗎...
臉書成癮症候群 參考影音
繼續努力蒐集當中...