月初的時候前往高雄參加了一場部落客聚會，當時有人帶了一款很特別的飲料一開始我沒有非常在意，想說只是奇特的飲料當我聽到說比謝 X 武的養氣人蔘更多了數倍的人蔘皂苷...
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蘇怡寧醫師愛碎念- 關於江湖上流傳會退奶 ...
2020年7月7日 — 我餵奶時沒忌任何食物，稍微記住自己這餐吃到什麼菜會發奶或奶量會變少，奶量變少的食物少吃就好。花椰菜和韭菜我也吃啊！ 發奶發到爆怎麼說餵母乳不能吃 ......（以下省略）
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2018年8月26日 — 賴琬郁醫師解釋，人參若指的是紅參（高麗蔘），有可能造成退奶現象，但假如是指西洋參（洋參），由於濃度低、劑量少，並不一定會造成退奶效果，因此還是要 ...
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2023年11月17日 — 在臨床經驗上，確實比較常有媽媽反應服用人參會退乳，所以除了經醫師評估體質後開立，會建議正哺乳的媽咪盡量避開。 另外，醫師說五加科的人參比較有機會 ...
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2023年1月14日 — 人參退奶？中醫師臉書分享案例，說「 人參用得好，人奶更順暢」 ... 產後媽媽都很關心「哪些食物可以幫助奶量」？同時也很注意「哪些東西會退奶」？人參， ...
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2023年11月18日 — 吳多加醫師指出，雖然沒有中醫古籍明確記載人參會退奶，現代研究也未證實人參具有退奶的特定成分或機轉，但這樣的傳言也非空穴來風，就像韭菜退奶一樣可能 ...
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2021年4月21日 — 其實中醫古籍與現代研究文獻並未特別記載人參有回乳的作用，臨床上也不是每位想回乳的產婦吃人參都有效，回乳現象因人而異，甚至有產婦吃了人參，反而乳量 ...
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2020年7月7日 — 我餵奶時沒忌任何食物，稍微記住自己這餐吃到什麼菜會發奶或奶量會變少，奶量變少的食物少吃就好。花椰菜和韭菜我也吃啊！ 發奶發到爆怎麼說餵母乳不能吃 ...
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2023年7月5日 — 人蔘、韭菜、麥芽這三大退奶食物，對於想漸進式退奶的媽咪，是非常天然的退奶方法。另外，偏寒涼的蔬菜瓜類也具有退奶效果，快來看看有哪些？ 如何掌握退 ...
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2019年5月29日 — 目前發奶或退奶的食物，其實都沒有研究證實，但食物對於乳汁分泌的影響，可能會起「心理作用」，辛苦生下孩子的產婦，如果吃些特別又營養的食物，或許心理 ...
吃人蔘退奶 參考影音
繼續努力蒐集當中...