2021年9月8日 — 1。訂好規則的睡眠行事曆 · 2。 遠離所有螢幕 · 3。讓身體泡一下熱水 · 4。音樂助攻 · 5。愛睏的木質調 · 6。好好利用腹式呼吸 · 7。助眠噴霧讓你秒倒 · 8。 別小 ...

2Y7M23D，媽咪說『等一下中午哇咧阿伯會我們家吃午餐來喔！』，咪喬就很期待，還說要盪鞦韆給人家看，又一直問說『哇咧阿伯和他阿姨什麼時候要來？』&hellip...

小朋友出月子中心剛抱回家的那幾天，雖然沒有不乖，但是也沒有安分到哪裡去白天睡的超級好，到夜晚時就是吵整晚，的確會讓人想崩潰而且也不是肚子餓，就是無法安穩的在晚上...