前陣子的缺血新聞出來,我就一直想要去捐血,今天終於逮到機會哩,上課上到四點半,下課馬上衝去台大旁的捐血車,剛剛好排到最後一個捐血名額,在我之後的通通都是隔天再來...
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捐血後可以運動嗎?捐血前、後注意事項一次看
2023年12月12日 — 運動員避免在比賽前4-6週捐血 要特別注意的是,身體僅需大約48小時即可補充失去的總血量,但紅血球需要長達數週的時間才能恢復。因此,運動員最好在重大 ... ...(以下省略)
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2020年2月17日 — 1. 捐血時,體內的血量會小部分流失,因此可以在前一天先補充大量的水分。 2. 補充一些鹹的食物,增加鹽份的攝取有助於捐血後更快地恢復血量。 3. 需 ...
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2023年12月12日 — 運動員避免在比賽前4-6週捐血 要特別注意的是,身體僅需大約48小時即可補充失去的總血量,但紅血球需要長達數週的時間才能恢復。因此,運動員最好在重大 ...
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2011年3月16日 — 1年內未曾有危險性行為者(與陌生人發生性行為、性交易、一夜情、超過1位以上性伴侶等) ; 非B型肝炎、C型肝炎者 ; 捐血前晚應有充足之睡眠 ; 捐血前8小時請 ...
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捐血前24小時需維持充足睡眠、切勿空腹,並且避免飲酒、攝取油膩的食物,還可以增加水份與鹽份的補充,都有助於更快速恢復血量,但也不要吃過頭讓鈉含量破表、影響健康。
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捐血前我們會. 依據衛生福利部訂定之「捐血者健康標準」,並配合. 本會制定的「捐血者健康標準-補充規定」,審慎評. 估您的健康狀況,再決定您是否適合捐血。主要目的. 是 ...
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捐血前之準備:. 1、捐血前八小時勿飲酒。 2、養足精神,捐血前一晚須睡足六小時以上,以免無法測出正確的肝功能值。 3、最近72 小時內未拔牙。 4、最近二週內未服用或 ...
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Q:捐血前後應該注意些什麼事? 愛的叮嚀! 當您捐血時,請帶著輕鬆愉快的心情~! 當您捐完血後,請稍作休息! 喝杯飲料、吃些點心~! 在扎針處用力加壓,以免造成瘀血~ ...
捐血前須知 參考影音
繼續努力蒐集當中...