2022年9月13日 — 豆漿減肥法並不是一直喝豆漿就可以瘦，200ml無糖豆漿等於一份蛋白質，熱量為55大卡、蛋白質7克，無限制的喝還是會使熱量攝取過剩，造成肥胖。