當奶爸真的是一件非常辛苦的一件事，老實說休息時間真的不多，的確是有累到不過更辛苦的是老婆，從懷孕、生產、擠奶到現在也算沒有好好休息過月子中心的月子餐只是吃營養均...
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牛奶燉燕窩」 滋潤皮膚、補肺止咳、養血安神 - 尚品網店
...（以下省略）
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2023年2月2日 — 燕窩蘊含約50%蛋白質、約30%碳水化合物，更有多種氨基酸、纖維素等。以下20款燕窩食譜供大家參考，可調理身體，加速病後復原，滋陰潤肺。
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紫米椰奶燉燕窩 · 將黑米洗乾淨後，用白開水浸泡3小時。 · 將黑米與浸泡的水置入鍋中，中火煮40分鐘至黑米軟熟。 · 將椰汁、鮮奶、冰糖、泡發好的燕窩加入鍋中。 · 用湯匙 ...
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冰糖燕窩料理怎麼做？愛料理精選20篇簡易食譜做法與步驟，有最新的電子鍋版冰糖梨子燕窩、紅棗枸杞冰糖燕窩、冰糖燕窩蓮子湯～、紅棗枸杞冰糖燕窩-Bruno 電子壓力鍋。
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燉燕窩料理怎麼做？愛料理精選11篇簡易食譜做法與步驟，有最新的冰糖燉燕窩月子養顏補品附影片、燕窩薑汁燉奶-農純鄉提供、燕窩冰糖燉梨、港式養顏糖水~ 杞子水梨冰糖 ...
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加入適量的冰糖到燕窩裡，放入燉盅內加入適量的水到電鍋內，外鍋加上一杯水，等電鍋跳開就可以了，或是用文火隔水加熱，燉煮約20~30分鐘也可以。
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2018年4月24日 — 【潤燕窩】燕窩煮法燕窩食譜簡單輕鬆燉煮教學，乾燕窩如何燉煮？將乾燕窩浸泡4~6小時後把燕窩撕開，去除雜質沖洗完成即可加水燉煮，將純水蓋過燕窩， ...
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1. 新鮮連子洗淨（如果有蓮心要去除，會苦） · 2. 枸杞、紅棗熱水浸泡約30秒，水倒掉 · 3. 水1200，加入上面材料以中小火煮15-20分鐘（喜歡連子較脆的約15喜歡較軟爛的可以煮 ...
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【燕窩】料理大全- (19) 篇家常食譜與做法 · 海燕窩 · 冰糖燕窩（電鍋） · 「咚咚嗆新年」之玫瑰蜜瓜蜂蜜燕窩 · 蓮藕燕窩排骨湯 · 黑糖冬瓜燕窩飲 · 冰糖牛奶燉燕窩 · 即食 ...
燕窩食譜 參考影音
繼續努力蒐集當中...