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睡覺落枕怎麼辦

睡醒脖子好痛!落枕了怎麼辦?物理治療師2招式舒展

2020年7月22日 — 落枕發生的原因,可能為睡眠姿勢不良或長期的坐姿、站姿不正確,使得頸部肌肉長時間收縮而造成肌肉攣縮;或是在溫差大的天氣下,睡覺時吹冷氣,使得頸部 ... ...(以下省略)

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