忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活，健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話，我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐，也很難避免油...
列表文章資訊參考來源
破解4大NG美白法秋季食補薏仁水美白保濕一次到位 - 良醫健康網
2015年9月22日 — 「除了外在防曬、保濕要加強外，美白也要從飲食開始著手。」建議女性可多補充維他命C、E，中斷黑色素生成，保持肌膚白皙；另外，像是薏仁是常見的美白聖品 ... ...（以下省略）
** 本站引用參考文章部分資訊，基於少量部分引用原則，為了避免造成過多外部連結，保留參考來源資訊而不直接連結，也請見諒 **
-
薏仁美白化妝水 · 無瑕透白自帶女神光！ · 油肌、乾肌、中性肌的美白化妝水在這裡！ · 不只美白，保濕、控油也一起顧到 · 維他命C、B3、薏仁 · 均勻亮白、淡化膚色不均
-
用於小便不利，水腫，腳氣及脾虛泄瀉等。本品甘補淡滲，功似茯苓。對於脾虛濕滯者尤為適用。若脾虛濕盛之水腫腹脹，食少泄瀉，腳氣浮腫等，多與茯苓、白朮、黃耆等藥配伍。
-
2015年9月22日 — 「除了外在防曬、保濕要加強外，美白也要從飲食開始著手。」建議女性可多補充維他命C、E，中斷黑色素生成，保持肌膚白皙；另外，像是薏仁是常見的美白聖品 ...
-
2023年3月14日 — 另外薏仁也有美白去斑的功效，可以搭配紅豆或者冬瓜煮成紅豆薏仁、冬瓜薏仁湯來幫助美白滋養又去濕。 ... 美白效果。 ... 水，所以如果生吃不加油的話，被吸收 ...
-
2020年5月3日 — 當我們飲用「檸檬薏仁水」時會增加水份吸收，幫助腸道蠕動，促進排便，所以不少人喝完都會有變得輕盈的感覺。檸檬薏仁水雖然有助於排便順暢，但和減肥沒有 ...
-
2014年10月30日 — （健康醫療網／記者余秝潾報導）薏仁真的有美白效果！根據最新實驗證實，薏仁水可提升肌膚緊實度，以及減少臉部斑點，改善膚況的成效相當顯著。最近常 ...
-
2019年4月1日 — 推薦大家喝薏仁水，能有效促進腸胃蠕動，改善便秘的毛病。薏仁水的做法，先將洗淨的薏仁入鍋加水煮，約2小時後，將水分瀝出，即可飲用囉！ 這裡要提醒 ...
-
-
2023年10月28日 — 喝薏仁水可美白的原因是什麼？ ... 薏仁在滲透、除濕之後，因為浮脹的濕邪已消，不會再呈現腫滿暗沈的肌膚顏色，便恢復光澤彈潤、氣血充盈的美肌。當肌膚 ...
薏仁水美白 參考影音
繼續努力蒐集當中...