最近經過永康的中華路，在奇美的斜對面發現了一家【綠蓋茶‧館】店面真的是挺顯眼的，而且還是這附近的打卡排行美食的第二名到底是有何魅力？讓我也迫不及待地想來試試看 ...
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手搖飲「熱量陷阱」是它！ 營養師曝糖度這樣點最好
2022年6月6日 — 至於奶蓋系列，則是一杯大杯700ml就有200～300大卡，因此高敏敏也特提醒，「比起珍珠，奶蓋的熱量更是陷阱之一」。高敏敏指出，奶蓋的製作主要使用奶油、 ... ...（以下省略）
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2022年6月6日 — 至於奶蓋系列，則是一杯大杯700ml就有200～300大卡，因此高敏敏也特提醒，「比起珍珠，奶蓋的熱量更是陷阱之一」。高敏敏指出，奶蓋的製作主要使用奶油、 ...
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2022年7月15日 — 依高敏敏製作的「手搖加料熱量排行榜」由高到低分別為：. 奶蓋（203大卡）; 珍珠波霸（156大卡）; 粉條（131大卡）; 芋圓（128大 ...
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2023年3月19日 — 奶蓋：1份230大卡程涵宇提到，奶蓋成分有奶油、糖、鹽等，熱量不容小覷。 ... 茶凍、桂花凍等，同樣一份熱量直接比帶有嚼勁口感的草仔粿、珍珠等少了80%。
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2014年11月6日 — 無糖奶蓋熱量沒多少，甘嘸影？事實上「奶蓋」是用鮮奶油、鮮奶、砂糖、海鹽做成，以一杯700c.c. 的手搖杯 ...
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2021年3月5日 — 以大杯700CC、無糖的手搖飲來說，奶蓋茶203卡、珍珠奶茶156卡，但若是全糖，奶蓋茶最高可來到900大卡，珍珠波霸奶茶約450大卡，只要喝一杯，等於一個便當 ...
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2021年3月5日 — 以大杯700CC、無糖的手搖飲來說，奶蓋茶203卡、珍珠奶茶156卡，但若是全糖，奶蓋茶最高可來到900大卡，珍珠波霸奶茶約450大卡，只要喝一杯，等於一個便當 ...
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2023年6月25日 — 奶蓋滑順綿密甜中帶鹹，配茶更爽口。主要成分包括鮮奶油、糖、鹽，一份熱量高達200大卡。 營養師夏子雯：「它裡面的飽和脂肪酸 ...
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2023年9月15日 — 高敏敏在其臉書粉專分享手搖飲「配料熱量圖鑑」，於紅燈區內熱量最高的配料Top8為：奶蓋203大卡、草仔粿168大卡、西米露165大卡、粉粿165大卡、冰淇淋（一 ...
奶蓋茶熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...