月初的時候前往高雄參加了一場部落客聚會，當時有人帶了一款很特別的飲料一開始我沒有非常在意，想說只是奇特的飲料當我聽到說比謝 X 武的養氣人蔘更多了數倍的人蔘皂苷...
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五味子是什麼？五味子的5大功效、副作用、建議攝取量
以中醫觀點「酸入肝、甜入脾、苦入心、辣入肺、鹹入腎」，所以飲用五味子茶可以用來評斷五臟的機能狀態，在中醫書籍中記載著許多五味子的療效，如止咳、提升胃腸道功能、 ... ...（以下省略）
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從科學角度來看，五味子果肉富含蘋果酸，能降低血清轉胺酶（肝功能指標之一），具有保肝功能。其他有機酸成分能止咳祛痰，防止支氣管炎、扁桃腺炎及感冒等體內發炎症狀，並 ...
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2023年4月1日 — 五味子是常見中藥材之一，因為同時具有酸、辛、苦、鹹、甘五味而得名。中醫認為，五味子有斂肺滋腎、止汗生津、養陰安神等功效，可以改善慢性咳嗽、 ...
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2023年10月23日 — 從中醫觀點來看，氣喘、咳嗽等症狀與肺氣虛弱有關。五味子能增加身體保護力，斂肺、止咳，亦有固氣功能，對慢性咳嗽與氣喘都有幫助。
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2023年12月28日 — 五味子具有滋補養生的好處，像是工作量大或經常需要大量腦力激盪的人，就相當適合補充，讓夜間好好休息，白天神清氣爽，擁有好體力與活力[3][4]。
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五味子對喜歡養生的人來說應該不陌生，多數中藥行就能找到，台灣也有產五味子，新鮮的五味子吃起來也別有一番風味，但大部分會拿去加工成果汁或是曬成果乾，營養價值跟藥效 ...
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五味子(Schisandra)是一種植物，有以下功效：. 增加身體抵抗力、抗壓性、活力與耐力; 抗老化; 控制血糖、血壓; 加速術後復原; 治療肝炎(Hepatitis)、預防肝中毒 ...
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五味子是一種常被用於中藥和營養食品中的天然成分，共有「辛、酸、甘、苦、鹹」等5種味道，具有提升新陳代謝、加強保護力、安定思緒好入睡等益處，還能幫助調理體質， ...
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用於久咳虛喘。五昧子酸能收斂，性溫而潤，上能斂肺氣，下能滋腎陰，適用於肺虛久咳及肺腎兩虛之喘咳。 · 用於津傷口渴及消渴。本品酸甘，又能益氣生津止渴。 · 用於自汗， ...
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五味子在中國是一種中藥材，其乾燥成熟果實稱為北五味子，具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心等功效。韓國的五味子茶味道較酸。
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以中醫觀點「酸入肝、甜入脾、苦入心、辣入肺、鹹入腎」，所以飲用五味子茶可以用來評斷五臟的機能狀態，在中醫書籍中記載著許多五味子的療效，如止咳、提升胃腸道功能、 ...
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五味子 參考影音
繼續努力蒐集當中...