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地瓜薯條」熱量,要低負擔就要這樣吃! - 悠活原力
...(以下省略)
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2022年3月28日 — 像是套餐常附贈的中薯,一份熱量就近400大卡,澱粉累積的糖分,再加上炸物所使用的高油脂,單單只吃薯條可能一整天的熱量值就大爆表! 延伸閱讀:日韓超夯 ...
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2020年11月26日 — 高敏敏昨(25)日就貼出一張「炸薯條的熱量排行榜」圖表,其中最常見的麥當勞薯條,大份熱量就高達529大卡,而「21風味」的大瘋薯,一份就有2大匙油。若以 ...
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2022年11月30日 — 曾依田也特別引述美國農業部(USDA)資料指出,100g炸薯條熱量312大卡,而100g洋芋片熱高達536大卡,大呼「聰明的你是不是該放下你手中的那包洋芋片,然後 ...
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2022年11月30日 — 薯條熱量比洋芋片低! 營養師揭「炸物陷阱」:整顆吸油率更少 · 1.整顆:2% · 2.半月形:2% · 3.條狀:5% · 4.薄片(洋芋片):15%.
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2023年11月6日 — 高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文分享15種炸物熱量圖鑑,除了炸雞排(1份)以630大卡登熱量冠軍,第2、3名則分別為炸百頁(1份)540大卡、炸薯條(1份)529 ...
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2022年5月4日 — TOP3》炸薯條. 一份約529卡,等於跑步65分鐘。 TOP2》炸臭豆腐. 一份(含泡菜)約為530卡,等於跑步65分鐘。 TOP1》雞排. 一片約為630卡,等於跑步77分鐘 ...
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2020年11月26日 — 高敏敏昨(25)日就貼出一張「炸薯條的熱量排行榜」圖表,其中最常見的麥當勞薯條,大份熱量就高達529大卡,而「21風味」的大瘋薯,一份就有2大匙油。若以 ...
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從圖片中可以看出,決大部分的漢堡熱量都是300大卡起跳,廣受歡迎的大麥克、雙層牛肉吉士堡熱量都在500大卡左右,再加上薯條及汽水的熱量,很容易一餐下來就吃進超過一日所 ...
炸薯條熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...