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麥當勞人氣早餐熱量總整理!教你如何聰明選擇麥當勞早餐
2020年11月19日 — 麥當勞早餐無敵豬肉滿福堡加蛋509大卡、 豬肉滿福堡加蛋389大卡和鬆餅319大卡、豬肉鬆餅439大卡來看,麥當勞一片豬肉熱量就有120大卡,等於在控制飲食中 ... ...(以下省略)
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2023年6月5日 — 低卡搭配這樣吃 · 01. 吉士蛋堡+鮮乳:435Kcal · 02. 滿福堡+黑咖啡:290Kcal · 03. 青蔬滿福堡+無糖茶:292Kcal ...
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以麥當勞早餐來看,熱量最高的前三名分別為雞塊鬆餅大早餐(熱量664大卡)、無敵豬肉滿福堡加蛋(熱量509大卡)以及麥克雞塊十塊(熱量444大卡),尤其第一名及第二名鈉 ...
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2023年7月27日 — 麥當勞早餐熱量排行 · TOP1雞塊鬆餅大早餐(熱量664大卡) 最油最鹹熱量也最高! · TOP2無敵豬肉滿福堡加蛋(熱量509大卡) 超級熱門早餐! · TOP3麥克雞 ...
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2023年7月27日 — 2.飲料像是鮮乳、無糖茶類、美式咖啡、拿鐵都是好選擇。 麥當勞早餐熱量完整排行: 1雞塊鬆餅大早餐熱量664Kcal 2無敵豬肉滿福堡加蛋熱量509 Kcal
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2023年6月8日 — 低卡搭配這樣吃 · 01. 吉士蛋堡+鮮乳:435Kcal · 02. 滿福堡+黑咖啡:290Kcal · 03. 青蔬滿福堡+無糖茶:292Kcal ...
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運用卡路里計算機與營養成分表、輕鬆算出熱量與滿足感之間的完美平衡!產品過敏原、含糖量、產地等資訊讓您享用美食好放心,外食吃得均衡,就在麥當勞!
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2023年6月8日 — 低卡搭配這樣吃 · 01. 吉士蛋堡+鮮乳:435Kcal · 02. 滿福堡+黑咖啡:290Kcal · 03. 青蔬滿福堡+無糖茶:292Kcal ...
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2020年11月19日 — 麥當勞早餐無敵豬肉滿福堡加蛋509大卡、 豬肉滿福堡加蛋389大卡和鬆餅319大卡、豬肉鬆餅439大卡來看,麥當勞一片豬肉熱量就有120大卡,等於在控制飲食中 ...
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一般來說,減脂期間可依據個人的熱量需求,將早餐的攝取熱量控制在整天攝取熱量的1/3左右,大約400-500kcal;而增肌期間則建議攝取足夠的蛋白質,經常做重量與耐力的運動的 ...
麥當勞早餐熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...