在我家附近有一家咖啡廳撐了很多年,近期改成了厚切牛排我每次經過時生意到好到爆炸,常常有人在外面排隊,真的那麼好吃?這地點離樂華夜市很近,但是其實這一排的生意以往...
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減重也可以吃牛排營養師:不同部位熱量差很多!「牛小排」是 ...
2023年5月19日 — 牛小排:牛小排取自牛的胸肋骨,肉質結實且油脂含量高,每100公克熱量將近400大卡,餐廳一客6盎司的牛小排,熱量約663大卡,可說是非常驚人,怕胖的朋友可 ... ...(以下省略)
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2023年5月4日 — ... 熱量200kcal、蛋白質21.3g、脂肪12g 「肋條」熱量225kcal、蛋白質18.6g、脂肪16.1g 「肋眼」熱量162kcal、蛋白質20.4g、脂肪8.3g 「牛小排」熱量 ...
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2023年7月21日 — 牛小排是取自於牛肋脊的部位,位置在肋眼的下方。每100g牛小排熱量352大卡,蛋白質15.1g,脂肪28.9g。牛小排富含油脂且油花分布均勻, ...
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2023年5月19日 — 牛小排:牛小排取自牛的胸肋骨,肉質結實且油脂含量高,每100公克熱量將近400大卡,餐廳一客6盎司的牛小排,熱量約663大卡,可說是非常驚人,怕胖的朋友可 ...
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2023年5月20日 — 6 盎司菲力牛排熱量約313 大卡,紐約客雖然屬於中脂肉,但一般牛排店之紐約客份量較大,10-12 盎司紐約客約567-680 大卡,總熱量相對較高。 而牛小排、肋 ...
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2023年4月24日 — 1. 紐約客. 熱量:200kcal · 2. 肋條. 熱量:225kcal · 3. 肋眼. 熱量:162kcal · 4. 牛小排. 熱量:352kcal · 5. 板腱. 熱量:166kcal · 6. ...
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營養成分 · 熱量(kcal). 290 · 水分(g). 63.2 · 蛋白質(g). 17.1 · 脂肪(g). 24 · 碳水化合物(g). 0 · 鈉(mg). 59 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 70 ...
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2022年11月29日 — 牛肉各部位熱量表(卡路里查詢表) ; 菲力. 144.6, 327.9 ; 牛筋(熟). 157.7, 357.7 ; 牛後腿(平價牛排), 185.3, 420.2 ; 肋條, 206, 467.1.
無骨牛小排熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...