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代糖是什麼?想利用代糖來減肥?| 關於代糖的5大真相

2022年12月17日 — 我們常在食物、甜品和飲料中會吃到的白砂糖、冰糖、黑砂糖和紅砂糖等其實都是以蔗糖(Sucrose) 作為主要的原料。當我們吃下蔗糖後,它會被分解成葡萄糖和 ... ...(以下省略)

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