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不一樣的自然養生法

吳永志不一樣的自然養生法(第2版)

生活養生不一樣○ 每天保持3次排便;每天曬太陽及運動30分鐘。 ○ 每天洗冷熱浴提升免疫力,改善血液循環。 ○ 喝對水,小口喝,讓細胞有充足時間吸收。 ○ 每天喝含植物 ... ...(以下省略)

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