在家上班如何讓自己更專注不被分心？不妨開啟 Zen Sounds 線上環境音效網，打造一個高集中力的環境吧！在這個疫情時代中，許多公司都讓員工改為居家辦公，但在...
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入睡後持續聽白噪音恐影響睡眠！ 醫揭「理想助眠環境」
2023年9月24日 — 國外期刊研究指出，柔和的下雨聲、海浪輕輕的拍打聲等白噪音可以改善失眠患者的睡眠品質，具有助眠效果。不過，精神科醫師楊聰財表示，白噪音、瑜珈 ... ...（以下省略）
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2024年6月4日 — 排名第一的助眠應用! 深度睡眠從未如此簡單！Deep Sleep 由專業團隊創作，能播放平靜和放鬆的聲音，幫助你和寶寶更快進入夢鄉，並睡得更久。你將體驗 ...
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2023年9月16日 — 國外期刊研究指出，柔和的下雨聲、海浪輕輕的拍打聲等白噪音可以改善失眠患者的睡眠品質，具有助眠效果。不過，精神科醫師楊聰財表示，白噪音、瑜珈 ...
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白噪音是指在可測得的頻率範圍內，頻率保持一致的聲音，像是重複撥放海浪聲、雨聲等等，而這種一致性，可創造一種蓋住其他突然產生的聲音的效果，也就是說，當周遭的噪音 ...
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厭倦了與失眠作鬥爭、難以入睡或與打鼾的伴侶打交道？ 睡眠聲音通過精心策劃的舒緩聲音幫助您快速入睡，讓您立即進入夢鄉。告別不眠之夜，醒來時感覺煥然一新、神清氣 ...
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2023年9月24日 — 國外期刊研究指出，柔和的下雨聲、海浪輕輕的拍打聲等白噪音可以改善失眠患者的睡眠品質，具有助眠效果。不過，精神科醫師楊聰財表示，白噪音、瑜珈 ...
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2023年10月15日 — 2. 粉紅噪音：包含每個八度音階內的聲音，但其頻率的功率每升高一個八度、音階就會降低3個分貝。因此，粉紅噪音聽起來比白噪音音調更低，類似於毛毛雨、 ...
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白噪音是一種「嗡嗡嗡」的規律聲音，. 在美國，許多人都會利用它來幫助睡眠。 它就像一道牆壁，能夠掩蓋環境中大部分的聲音，讓淺眠的人比較不會受到干擾，改善睡眠 ...
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2024年3月27日 — 3小時暴雨聲，讓我們聽著快速入眠吧 · 【助眠】十五分鐘必入睡的神奇音樂(+ 雨声) - 消除疲憊，助眠純音樂，進來休息吧！ · 在打雷和大雨中緩解壓力，克服 ...
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助眠聲音 參考影音
繼續努力蒐集當中...