人人都懂得保護自己的身體健康，但 9 成人都忽略的，卻是除了健康外最珍貴的資產「時間」。意識到自己每天花太多時間在臉書上還不夠，要如何降低用 Facebook ...
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我消失的20個月—零社群媒體新生活之3點心得報告
2022年7月7日 — 在2020年十月，關於我送給自己的28歲生日禮物—刪掉社群媒體，一眨眼，20個月的新生活就這樣過去了。 朋友總問我：你不用Instagram，那你都在幹嘛呀? 這句 ... ...（以下省略）
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以前認識一個人大多要透過聊天還是什麼的才能了解現在如果知道對方的FB IG 就滿有機會知道對方興趣喜好甚至常去哪裡而我突然想到如果想要認識的人完全沒在用社群軟體 ...
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2021年5月23日 — ... 社群媒體。社群媒體讓兩種極端無限延伸，自信高的人，可以膨脹其自我優越，而低自尊的人，會在潛意識與他人比較之下感到更自卑，甚至產生憂鬱或焦慮症狀。
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2021年8月10日 — 這位網友在網路論壇PTT WomenTalk板上PO出一篇「身邊有沒有完全不用社群軟體的人？」的文章表示，「以前認識一個人，大多要透過聊天還是什麼的才能 ...
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2022年7月7日 — 在2020年十月，關於我送給自己的28歲生日禮物—刪掉社群媒體，一眨眼，20個月的新生活就這樣過去了。 朋友總問我：你不用Instagram，那你都在幹嘛呀? 這句 ...
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2023年9月6日 — 對此，YouTube頻道「躺不平青年」日前挑戰脫離社群媒體一週，發現在沒有使用社交軟體的情況下，因為不用跟別人攀比，不再被社群媒體控制，所以有更多注意 ...
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2023年5月23日 — 有些人容易陷入強迫行為，也有些人則對負面的新聞、膚淺的點讚互動，或是社群之間的比較，更為敏感。」 不可否認社群軟體帶來諸多問題，例如不健康的 ...
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2023年5月4日 — 因為太多人說不用社群軟體根本絕種想上來找一下有沒有跟我一樣瀕臨滅絕的人類 嗨嗨！想問一下在場有誰跟我一樣不用社群軟體！
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2020年1月16日 — 看看身邊，還是有一些不用社群網站的人，這麼多年來依舊活得好好的。在我們眼中，他們活得像社會邊緣份子、城市的山頂洞人，但他們零社群媒體的生活…
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2023年5月6日 — 原PO強調，是否使用社群軟體各有優缺，自己停用後也遇到很多問題，比如若和他人解釋自己沒有社群軟體，很容易被誤會是不喜歡跟他們當朋友。大家也會說不用 ...
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2023年5月9日 — 「老實說，我是一個很脆弱的人，所以我不能擁有社群。我不能，我真的太脆弱了。」史嘉蕾·喬韓森在最近的播客節目The Skinny Confidential Him & Her中 ...
不用社群軟體的人 參考影音
繼續努力蒐集當中...