今天要跟你介紹一個可以重新奪回專注力的主導權的方法- 番茄鐘工作法！如果你也想提高專注力、提高生產力以及專注完成「有價值」的任務上的話，這一篇你一定要閱讀完畢 ...

你有嚴重的拖延症嗎？還是專注嚴重不足？許多人因為疫情關係，實施 Work From Home 在家上班，但是實際在家上班後，才開始想念辦公室的美好，不會被小孩打...

持續的工作難免會感到怠慢，有一種被時間追著跑的感覺嗎？之前整理了五款番茄鐘 APP 讓你提升工作效率，讓我對於番茄鐘工作法更有興趣，甚至買了相關的書籍來閱讀，就...

大家是不是常常在忙碌工作之後，覺得一整天下來，發現自己根本沒有做多少事情一天就過去了呢 ? 有一種叫作「番茄鐘」的工作法你有聽說過嗎 ? 今天小編就是要告訴大家...