騎單車的車齡也兩年多了，家裡的單車有三台，滾筒式訓練台一個，騎單車除了可以鍛鍊心肺之外，更可以達到瘦身的功效（我目前沒有XD）。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪，...
列表文章資訊參考來源
學務處- 腳踏自行車初學者安全學習方法
2013年8月19日 — 初學騎乘腳踏自行車前須先練習牽車，牽車時腳踏自行車的車身與地面保持垂直狀態，輕鬆控制腳踏自行車往前。 ... 剎車的目的是降低車速或停車，操作時是先剎 ... ...（以下省略）
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2013年10月13日 — 是想要用在短程通勤、或者從事長途旅行，常騎乘在蜿蜒的山路或平地等等... · 一開始在選擇車架時，要注意車架的大小是否適合騎乘者的身材比例 · 我們通常 ...
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2013年8月19日 — 初學騎乘腳踏自行車前須先練習牽車，牽車時腳踏自行車的車身與地面保持垂直狀態，輕鬆控制腳踏自行車往前。 ... 剎車的目的是降低車速或停車，操作時是先剎 ...
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2023年1月16日 — 一、腳踏車初學者（新手）訓練的時候不用想太多，有空就練，一週能騎超過10小時更好，沒有也沒關係。時間不多的話，就一次踩30~60分鐘。
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2022年7月22日 — 馬修單車MathewBike 自行車環島旅遊顧問：租借、保養、買賣. Skip to ... 初學者看，讓他們在環島前租車時一定會學會的正確的騎乘姿勢之一。 An ...
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頭頂是入門的好地方，尤其是因為安全帽或許是您會購買的最重要裝備組。我們在Lazer Helmets 的合作夥伴提供許多卓越的選項，包括為踏入自行車騎乘世界之人提供防護、時尚及 ...
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2024年5月31日 — 騎腳踏車是很多人喜愛的休閒活動，台灣更是有許多地方適合想要邊運動邊賞美景的你，本篇從台灣北部、中部、南部、東部、離島，精選各縣市的自行車道、單車 ...
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... 自行車世界，那妳可能會對於自行車很許多的疑問，不過別擔心，Liv罩妳!我們準備了許多初學者必知的自行車知識，包括入門車款介紹、單車簡易保養和自行車裝備推薦，看完 ...
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自行車 初學 參考影音
繼續努力蒐集當中...