雖然說我大部分時間都待在台南，不過對麻豆這地方一點也不熟大家對麻豆有哪些印象呢？文旦、碗粿和南瀛總爺藝文中心嗎？這次受到睫毛不翹的驢子民宿邀約，體驗他們的一泊二...
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陳月卿私房營養五穀秘方
2018年6月12日 — 陳月卿私房營養五穀秘方 · 1. 糙米50% · 2. 燕麥約12.5% · 3. 黑米 約12.5% · 4. 小米約12.5% · 5. 野米、糙薏仁、米豆、或埃及豆輪流搭配12.5%. ...（以下省略）
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2018年6月12日 — 陳月卿私房營養五穀秘方 · 1. 糙米50% · 2. 燕麥約12.5% · 3. 黑米 約12.5% · 4. 小米約12.5% · 5. 野米、糙薏仁、米豆、或埃及豆輪流搭配12.5%.
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2023年2月7日 — 所謂的五穀米並不真的有哪五種，而是用五穀雜糧去調配出來的配方，巧妙各異。有人說八穀、十穀甚至16穀、32穀，「多穀米」是比較貼切的說法。
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我們將好吃且養生的配方米與部落花東米以1:3.5的比例混合成方便煮食的養生米忙碌的 ... 7.五穀雜糧含豐富營養及纖維素，是上班族的最佳補充，避免便秘且增加飽足感。 8 ...
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2020年1月30日 — 玄米、紫米、紅米比起白米，水滲透到米粒中心需要花費較長時間，所以若使用快煮模式無法煮出蓬鬆的米飯。 5步驟煮出好吃的雜穀飯. 食材（1人份）; 白米1杯 ...
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只要抓對五穀米的比例與煮食方法，也能吃起來又香又Q！營養師介紹糙米、燕麥、薏仁等各種未精製全穀物的營養成分，以及增加口感的比例配方。
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10種配方內容/ 重量2斤裝 糙米、黑糯米、小米、麥片、小薏仁、蕎麥、燕麥、紅小麥、紅扁豆、綠豆仁 運費說明 超商寄送上限五公斤/ 運費$60 多包以上請使用郵寄，有 ...
五穀 米 配方 參考影音
繼續努力蒐集當中...