你有嚴重的拖延症嗎?還是專注嚴重不足?許多人因為疫情關係,實施 Work From Home 在家上班,但是實際在家上班後,才開始想念辦公室的美好,不會被小孩打...
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![番茄鐘工作法英文](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/author/yohnu1/202105/Pomofocus/first.png?resize=409,215)
番茄鐘工作法怎麼用?沒懂3原則,超容易失敗
2024年3月27日 — 查閱「維基百科」中文版,番茄工作法(Pomodoro Technique)的定義如下:「一種時間管理法,在1980 年代,由Francesco Cirillo 創立。 該方法使用一個定時 ... ...(以下省略)
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![TickTime 番茄鐘工具推薦嗎?番茄鐘工作法如何實踐?](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/202009/TickTime/01_0I3A9080.jpg?resize=409,215)
#1 TickTime 番茄鐘工具推薦嗎?番茄鐘工作法如何實踐?
持續的工作難免會感到怠慢,有一種被時間追著跑的感覺嗎?之前整理了五款番茄鐘 APP 讓你提升工作效率,讓我對於番茄鐘工作法更有興趣,甚至買了相關的書籍來閱讀,就...
![你知道唐鳳也再用番茄工作法嗎?五款專注番茄鐘 APP 推薦](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/202009/PomodoroClock.png?resize=409,215)
#2 你知道唐鳳也再用番茄工作法嗎?五款專注番茄鐘 APP 推薦
大家是不是常常在忙碌工作之後,覺得一整天下來,發現自己根本沒有做多少事情一天就過去了呢 ? 有一種叫作「番茄鐘」的工作法你有聽說過嗎 ? 今天小編就是要告訴大家...
![如何提升工作效率?蕃茄鐘工作法該如何做?](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/author/yohnu1/202004/Flow/first.png?resize=409,215)
#3 如何提升工作效率?蕃茄鐘工作法該如何做?
你工作時常常分心嗎?最近時間管理師這個名詞相當火熱,你知道政委唐鳳在使用的「蕃茄鐘工作法」嗎?今天小編要跟大家分享的這款 Mac 蕃茄鐘工具 Flow,擁有相當...
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專注清單結合番茄工作法和任務管理,幫助您專注於當前的工作和學習,養成專注習慣,提升效率,告別拖延症!
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2022年3月9日 — 「番茄鐘工作法」在英語中將它稱作Pomodoro Technique。由義大利文的「番茄」Pomodoro,與英文的「技術」Technique 這兩個單字所組合而成。 番茄鐘 ...
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蕃茄鐘(Pomodoro) 不僅是Cirillo 選用的蕃茄計時器名稱,也可以用來指稱每一段工作區間,以最原始的工作法為準的話是25 分鐘。因此這個概念就是先工作一段25 分鐘的蕃茄鐘 ...
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番茄鐘工作法是種在「專注」、「放鬆」之間切換的工作技巧,藉由高強度的專注,再搭配短時間的放鬆,讓大腦中的資訊可以互相連結,進而提升下一個讀書與工作循環的效率。
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2020年10月16日 — The Pomodoro Technique was developed by Francesco Cirillo in the late 1980s. It uses a timer to break do...
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2024年3月27日 — 查閱「維基百科」中文版,番茄工作法(Pomodoro Technique)的定義如下:「一種時間管理法,在1980 年代,由Francesco Cirillo 創立。 該方法使用一個定時 ...
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2023年8月8日 — 番茄鐘工作法(英文:Pomodoro Technique),是一套特殊的時間管理方法,在1980 年代由法蘭西斯科.西里洛(Francesco Cirillo)創立,因能有效提升效率與 ...
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番茄工作法(英語:Pomodoro Technique)是一種時間管理方法,在1980年代由Francesco Cirillo創立。 ... 該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘的 ...
番茄鐘工作法英文 參考影音
繼續努力蒐集當中...