你知道自己每天坐在電腦前，是真的在工作嗎？我曾經看到臉書公布的數據：平均每人每天有 50 分鐘的時間會花在滑 Facebook 上！這還是舊數據，我想新的數據應...
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中華電信上網時間管理－提供輕鬆、有效的方式，隨時設定上網 ...
如透過申請中華電信「上網時間管理」的線路上網，可同時管控所有裝置的上網時間，無須在欲控管的裝置上下載、安裝任何軟體，也不需改變欲控管裝置上的任何設定或使用方式， ... ...（以下省略）
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2024年5月4日 — 其實家長如果要限制小朋友使用手機時間，免安裝下載控制手機使用時間APP，直接使用Android 和iOS 系統內建限制手機時間功能，就能夠在手機上限制和監控 ...
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2024年3月2日 — 安卓系統的家長控制應用旨在保護孩子並提供監督以確保孩子在線安全。 該應用程序是功能強大的兒童控制應用程序，可用於屏幕時間，跟踪位置，跟踪應用 ...
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Google Family Link 是一款家長監護應用程式，可協助保護家人上網的安全。每個家庭使用科技產品的習慣都不同，因此我們設計了Family Link 這樣的工具，讓你為家人彈性 ...
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僅限Android 手機：可以接聽來電及輕觸「緊急撥號」來撥打電話(如果裝置支援緊急通話)。 提示：使用時間限制會套用至孩子所有Android 和ChromeOS 裝置上安裝的應用程式。
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開啟裝置的「設定」應用程式。 · 輕觸「數位健康與家長監護」。 · 輕觸圖表。 · 找出要設定使用時間上限的應用程式，然後輕觸旁邊的「設定計時器」圖示 應用程式計時器 。
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如透過申請中華電信「上網時間管理」的線路上網，可同時管控所有裝置的上網時間，無須在欲控管的裝置上下載、安裝任何軟體，也不需改變欲控管裝置上的任何設定或使用方式， ...
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... 手機上網情形均可使用 ... 基本設定：勾選「基本設定」功能時，以每30分鐘為單位，以7天為一個週期，依照每天不同的需求作不同的設定，在要限制上網的時間打上X。
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無論是iOS或Android裝置，幾乎都內建家長監護功能，啟用就能確保孩子無法接觸所有網路內容。 以Android手機為例，從「設定」→「數位健康與家長監護」，家長可搭配「Family Link家長版」APP，遠端監控孩子的手機，例如瞭解孩...
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2021年1月21日 — ... 手機使用時間限制教學，讓家長可以在自己的手機上監控孩子玩手機時間，不讓孩子玩手機玩過頭，快往下看實用教學步驟！ IOS手機使用時間限制教學.
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打開「設定」>「螢幕使用時間」>「家人」，選擇家庭成員。 · 點選「App 限制」>「加入限制」，選擇想限制使用時間的App，或根據類別來選取，選好再點擊右上角的「下一步」。
限制手機 上網時間 參考影音
繼續努力蒐集當中...