最近跑了幾次安平，都是想去買號稱全地球最好喝的黑糖奶茶【郭姐茶坊】不過不是大排長龍，就是黑糖珍珠早就已經賣光，真是不可思議的魅力所以就在附近晃晃，沒想到發現了【...
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營養師高敏敏on Instagram: "冬至買湯圓熱量速查表 ...
2023年12月20日 — 5107 likes, 32 comments - minmin_rd on December 20, 2023: 冬至買湯圓熱量速查表週五冬至來碗熱呼呼的湯圓再配一碗蜜紅豆湯吧 ... ...（以下省略）
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2023年12月20日 — 5107 likes, 32 comments - minmin_rd on December 20, 2023: 冬至買湯圓熱量速查表週五冬至來碗熱呼呼的湯圓再配一碗蜜紅豆湯吧 ...
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2023年1月6日 — 高敏敏表示，一碗白飯的熱量大約280大卡（160g），如果一碗約350ml來估算，多數熱甜湯的熱量都超過一碗飯。熱量前3名分別是綜合燒仙草429大卡、花生甜湯 ...
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2019年12月21日 — 紅豆湯圓的熱量在270至450大卡不等（一碗紅豆湯約70大卡、一匙糖約60大卡），酒釀湯圓熱量在300至480大卡不等（一匙酒釀約30大卡、一匙糖約60大卡、一顆蛋 ...
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2023年1月2日 — 一碗白飯的熱量大約280大卡(160g)，高敏敏表示，一碗約350ml來估算，多數熱甜湯的熱量都超過一碗飯，熱量前3名分別是綜合燒仙草429大卡、花生甜湯427大卡 ...
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2023年2月4日 — 臺北慈濟醫院營養師趙馨儀表示，一般紅白小湯圓8至10顆熱量就有70大卡，1碗如果有20顆小湯圓，熱量就有140大卡，約占1碗白飯熱量的3分之1，假使再加上花生 ...
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小湯圓配甜湯、鹹湯都百搭，但建議湯底避開濃糖水如：紅豆湯（每碗約為158大卡）或花生湯（每碗約211大卡）再加上20粒小湯圓相當於添加半碗飯的熱量，兩者一起吃熱量更是 ...
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2020年12月21日 — ... 紅豆湯的熱量約200大卡以上。 建議：只撈紅豆吃、甜湯不喝完。 ➁花生湯 ... 建議：2個人一起喝一碗花生湯，分散熱量。 ➂薑汁豆花. 單純的豆花是非常好 ...
一碗紅豆湯圓熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...