你有寫日記的習慣嗎?或是每天的工作都需要紀錄呢?我只能說就算不寫日記,也要保持良好的紀錄習慣,尤其上班族最好得如此,不要忙了整天都不知道在忙什麼,這次限時免費的...
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6分鐘日記的魔法: 最簡單的書寫, 改變你的一生(附1日記本)
內容簡介. 內容簡介重視自己的小成就,每天花6分鐘寫下來,66天後,就能見證自己的奇蹟!大腦習慣於尋找並放大潛在威脅,以致現代人生活充滿壓力、惱怒與焦慮。 ...(以下省略)
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2018年11月11日 — 按這裡看第一集). 前陣子開始寫6分鐘日記[1],每天關注正向的部分和感恩的事情,據說可以讓人生慢慢變好。開始寫的時候還蠻順利的(畢竟是近十年 ...
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全館滿899 免運. 【全新正版】6分鐘日記的魔法:最簡單的書寫,改變你的一生【1書+1日記本】 多明尼克.斯賓斯特/著_方智出版. 商品編號:P1224201184654.
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... 《6分鐘日記的魔法》版權,在台灣也是暢銷書。一本日記是怎麼在全球造成如此的魔法? ·最簡單的書寫,改變你的一生. 「6分鐘日記」不是一本普通的日記,它的目的是提供最 ...
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6分鐘日記的魔法:最簡單的書寫,改變你的一生【1書+1日記本】. 79折$284 ...
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這本書及日記要教你藉由早晚各3分鐘,寫下今日體驗到的美好事物,持續66天後,這個習慣就內化了,讓你養成感受生活中正面事物的習慣,進而改變大腦,創造快樂人生。 天天寫 ...
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結合正向心理學、習慣和自我反省的真知灼見! ☆包含各種啟發心靈及自省的引導和提問! 重視自己的小成就,每天花6分鐘寫下來, 66天後,就能見證自己的奇蹟! 大腦習慣於 ...
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內容簡介. 內容簡介重視自己的小成就,每天花6分鐘寫下來,66天後,就能見證自己的奇蹟!大腦習慣於尋找並放大潛在威脅,以致現代人生活充滿壓力、惱怒與焦慮。
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成功的關鍵是「持續」。這本書及日記要教你藉由早晚各3分鐘,寫下今日體驗到的美好事物,持續66天後,這個習慣就內化了,讓你養成感受生活中正面事物的習慣,進而改變大腦 ...
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6分鐘日記的魔法最簡單的書寫改變你的一生 參考影音
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