你知道自己每天坐在電腦前，是真的在工作嗎？我曾經看到臉書公布的數據：平均每人每天有 50 分鐘的時間會花在滑 Facebook 上！這還是舊數據，我想新的數據應...
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沒欲望，就缺乏活著的理由！從醫逾30年的心理醫生 ...
2023年4月11日 — 「沒能超越其他人就算了，竟然還落後於人，我究竟在這裡幹嘛？」恩熙難以承受突如其來的焦慮。 焦慮是一種沉重的存在，當妳感受到焦慮時，肌肉會瞬間 ... ...（以下省略）
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如何活下去的40個建議(我覺得有用，但我偶爾也沒有照著做… ) · 當快樂來的時候，感謝它就好 · 小口小口喝，不要牛飲 · 睡多一點，做少一點，對你自己好一點 · 基本的物理學告訴我們： ...
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2023年4月11日 — 活著的喜悅與快樂，遠不如擔憂與煩惱。想做點什麼，難免要依靠他人的善意和熱心，但即使對方把自己說的話都聽進去了，也要擔心對方是不是真的會那樣做。更別說 ...
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2024年4月9日 — 活著的意義是什麼？是金錢？是成就？是家庭？時常覺得活著好累的人，又要如何才能跳脫？活著很累只是一種選擇，學會調整心智設定，讓人生變得快活。
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2023年4月21日 — 吃飯、工作、與他人交流這些生活日常，對某些身心不穩定的人來說卻是要用盡全力才能完成的事，光是想到「明天會到來，而我依然活著」就已經精疲力竭，甚至痛苦 ...
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2024年1月17日 — 我們想要活著，我們喜歡活著，這是無須解釋的事實。但如果我們被問到想要如何活，例如想從生活中尋求什麼，以及生命的意義何在，不同的人就會有不同的 ...
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「生命的意義是什麼？我不知道自己想要什麼，我該怎麼辦？」這個問題出自於一位朋友，他很沮喪，不知道自己為了什麼活著，也完全不知道自己想要什麼。 到底人為了什麼活著？
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活著就做這三件事：解決問題、開展生活、處理內心的糾結煩惱。不用去想「我活著要做什麼？」你就做這三件事，處理這三件事，不是因為信仰或 ...
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2023年4月11日 — 「沒能超越其他人就算了，竟然還落後於人，我究竟在這裡幹嘛？」恩熙難以承受突如其來的焦慮。 焦慮是一種沉重的存在，當妳感受到焦慮時，肌肉會瞬間 ...
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2020年5月17日 — 不知道各位有沒有一種感覺，就是活著到底要幹嘛？先說一下，我本身家庭幸福，也有朋友，身體也很健康，平時也不會有什麼真的很大的煩惱。與全世界相比，我的 ...
我活著幹嘛 參考影音
繼續努力蒐集當中...