你知道自己每天坐在電腦前，是真的在工作嗎？我曾經看到臉書公布的數據：平均每人每天有 50 分鐘的時間會花在滑 Facebook 上！這還是舊數據，我想新的數據應...
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覺得人生沒意義怎麼辦？5徵兆看你是否有「存在危機」
2022年11月8日 — 人為什麼要活著？生命有意義嗎？一個人如果不斷重複思考這些問題，恐怕就不再只是抽象質疑，而會對身心造成實際影響，值得慎重對待。 ...（以下省略）
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2022年5月4日 — 此時的你已經認為自己一無是處，自我價值感低落，你甚至不知道自己為什麼而活著。 ... 每個人一生中難免都會遇到失去生活動力的時候，最重要的是如何去面。
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2021年4月6日 — 生活好像過得去，但總希望能撇開迷惘、找到熱情、更精采的活著。日復一日、沒有熱情的生活就像無底洞，會使人感到迷惘，吞噬掉對於生活的動力。如果 ...
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2021年7月11日 — 喪失所有動力與精力，連微笑都做不到，躺著休息不行、嘗試工作也不行，光是活著就用盡力氣。 ... 失去興趣、對自我的無價值感與罪惡感，以及反覆想到死亡或 ...
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2018年5月2日 — 沒欲望，就缺乏活著的理由！從醫逾30年的心理醫生：那些不會焦慮的人，更令我擔心 · 焦慮不安，是「認真生活」的褒章 · 沒有人可從焦慮中獲得自由 · 別推開「 ...
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2022年11月8日 — 人為什麼要活著？生命有意義嗎？一個人如果不斷重複思考這些問題，恐怕就不再只是抽象質疑，而會對身心造成實際影響，值得慎重對待。
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2021年11月14日 — 他們陷入低潮卻找不到方法帶自己脫離這種黑洞，甚至開始否定自己存在的價值。但不管是正面還是負面情緒，它理應都是帶著意義且自然的存在。
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有些人會覺得很累提不起勁，做什麼事情都沒有動力。有些人則會一直想要死，找不到活著的意義。 ... III. 行為：失眠或嗜睡、食慾不振或暴食、抽煙與喝酒增加、坐立不安、失去 ...
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2022年8月17日 — 這個時候，要思考的是，如何讓他們承諾：不再傷害自己，產生活下去的動力。 ... 若對方失去所愛的人、寵物或失去自尊，不妨關心他的感受，避免跟他說 ...
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憂鬱症主要有兩個核心症狀：幾乎整天情緒低落或失去興趣／喜樂（即原本喜歡的事情不想做／幾乎感受不到快樂）。其他症狀有：睡眠變化、食慾或體重改變、疲倦感、無法專心、 ...
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2023年10月2日 — 「人到底為甚麼要生存？」在我們遇到逆境、困境，灰心失望之際，很容易頓覺人生沒有意義，然後困在抑鬱、焦慮、失望的情緒漩渦中，失去生存動力。
失去活著的動力 參考影音
繼續努力蒐集當中...