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TickTime 番茄鐘工具推薦嗎?番茄鐘工作法如何實踐?
持續的工作難免會感到怠慢,有一種被時間追著跑的感覺嗎?之前整理了五款番茄鐘 APP 讓你提升工作效率,讓我對於番茄鐘工作法更有興趣,甚至買了相關的書籍來閱讀,就...
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番茄鐘工作法!改變習慣作好「時間整理」|天下雜誌
行政院政務委員唐鳳日前表示,自己的工作訣竅是「番茄鐘工作法」。什麼是番茄鐘工作法?「番茄鐘工作法」是一九八 年代後期,弗朗西斯科.西里洛(FrancescoCirillo)所開發的時間整理方法。意指二十五分鐘內,只專注在目前正在進行的事項,並用五分鐘時間專心休息 ... ...(以下省略)
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番茄工作法(英語: Pomodoro Technique )是一種時間管理法,在1980年代由Francesco Cirillo創立。 [1] 該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間,而那些時間段被稱為p...
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除了番茄鐘工作法的計時功能外,「 Flat tomato 」也有結合任務、專案的計時功能,我們可以預先設定最近在執行的、需要專注的任務,這樣計時就能指定任務。 好處是,最後可以統計完成這個任務總共花了多少個番茄鐘專注時間。 你還能在主畫面的...
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「番茄鐘工作法」是由法蘭西斯科.西里洛由Francesco Cirillo整理出的一套時間規劃方法,當時他為了考試,需要念完三本書,卻靜不下心,因為干擾太多,容易分心,也沒拚勁。無意間發現,廚房裡的番茄鐘計時器,讓他重拾平靜,準備周全,通過...
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1.對於番茄鐘工作法的使用者來說,許多人會以一天能完成幾個番茄鐘為目標,但其實是誤解了時間管理的本質。2.如果你是個容易受到干擾而分心,或是不懂得拒絕別人的要求,導致自己的步調總是被打亂、老是被牽著鼻
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其實「番茄鐘工作法」流傳多年,許多談時間管理、工作效率的書籍文章裡,都會提到這個方法。在手機App Store 輸入「番茄」「Tomato」「 ...
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番茄鐘工作法:25 分鐘改變效率的10 個番茄鐘工具——電腦玩物. 在番茄鐘工作法中,會用「吃了幾顆番茄」來代表一天裡對於時間有效利用的強度,也就是在25分鐘裡專注完成任務的次數。
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那番茄工作法到底怎麼用?該怎麼執行呢?這就是我們討論的第二個話題,我們把番茄工作法分為了使用的前期準備,中心執行和後期回顧這三個環節,請看第一個環節,前期準備,就是我們要準備今天接下來要完成什麼任務,說白了就是做計劃,你可能覺得做計劃我們都...
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行政院政務委員唐鳳日前表示,自己的工作訣竅是「番茄鐘工作法」。什麼是番茄鐘工作法?「番茄鐘工作法」是一九八 年代後期,弗朗西斯科.西里洛(FrancescoCirillo)所開發的時間整理方法。意指二十五分鐘內,只專注在目前正在進行的事項,...
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幫助您專注於當前的工作和學習,基於番茄工作法,待辦任務清單結合番茄鐘計時器,絕佳的時間管理效率工具,幫助提高自律,擺脫拖延。
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政務委員唐鳳曾提到自己採取「番茄鐘工作法」,高效率的管理時間完成每一件事。(圖/翻攝自唐鳳臉書) 文/劉奕酉 近日在商周上有一篇關於 ...
TickTime 番茄鐘工具推薦嗎?番茄鐘工作法如何實踐? 參考影音
繼續努力蒐集當中...