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你喜歡聆聽海浪輕輕拍打在沙灘的聲音嗎？那麼不妨到 Virtocean 海邊自然白噪音網站享受一番吧！Virtocean 是一個結合海浪與海邊常會出現的環境音效網...
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女人放輕鬆！20招頂級享受放鬆法 - 康健雜誌
如果能什麼都不做，就讓自己很單純的享受音樂，這樣更能滋潤身心，帶來更深層的撫慰。. 試試看每日早晨靜靜聽上15分鐘的音樂，再開始一天的工作，相信你今天的心情一定會比較愉快。. 聽音樂時，讓思緒自由的流動，你可以準備一本筆記，隨時寫下流到 ... ...（以下省略）
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唐陽雞酒屋. 我以為我的podcast是治失眠，但好多人跟我說聽了睡不著。. 好吧，失眠不要聽！. ????每週日：更新週報 ????每週二、五：更新社會觀察（盡量啦XD） ???? FB：唐綺陽占星幫 ???? YT：唐綺陽官方專屬頻道 ...
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作者： 卡洛琳‧納斯特羅 出版社： 奧林文化 出版日：2022/07/05 裝訂：精裝. 一個人的成長，就像小小鳥學飛持續探索與嘗試，讓下一次起飛擁有充足的能量 一隻成天待在鳥巢裡的小小鳥，因為擔心自己的羽毛還不夠力量可以飛翔，遲遲不敢練習...
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2021年4月19日 — 近日，一篇發表在《PNAS》上的研究，告訴我們自然的聲音可以幫人們解壓。來自美國科羅拉多州立大學領導的研究團隊發現了自然界的聲音對健康有益的證據， ...
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參考資訊：TCDraftPost 4,過去曾經介紹過利用Google Apps 郵件代管，今天在偶然的機會才發現原來Windows Live 也有這樣的Domain 服務，申請來用看看！
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TCDraftPost 4 · 有的沒⊙⊙ · 資訊· 11 年前. 過去曾經介紹過利用Google Apps 郵件代管，今天在偶然的機會才發現原來.
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沖個熱水澡. 不管是沖熱水澡還是泡熱水澡，除了幫助我們放鬆一天的壓力外，也可以助眠. 晚上睡覺時我們人的體溫會自然下降，大腦會釋放褪黑激素，用熱水洗澡讓體溫升高，然而當你洗完澡時，體溫就會下降，在這個下降的過程中，會給你帶來睡意。. 也 ....
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2021年6月24日 — 身在曹營心在漢，該站如同在外旅遊度假一般，讓你一邊在辦公室摸魚一邊心靈在路上，一秒沉浸其中，聆聽自然聲音，畫面和聲音都極其舒服，放鬆助眠，讓人 ...
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????加入會員: relaxedrachel.supercast.tech 開通瑞秋會員專屬頻道????每個月兩部原創3D超立體音沈浸式特色中文引導睡眠???? 不論是陰涼的雨天，還是即將入睡的雨夜，陣陣的雨聲從來都是大自然最舒適的放鬆療...
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2013年5月30日 — 你喜歡下雨嗎？下雨雖然帶來很多不便，但雨聲卻總是能沉澱心情，好像很矛盾；來介紹兩個網站，如果你跟我一樣喜歡聽雨聲，你一定也會愛上。
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