你的辦公桌高度有合格嗎？每個人的身高不同，照理說辦公桌高度也要跟著調整，不過辦公室一眼望去，大家的辦公桌竟然都一樣高就相當不合理，最近小編發現一個網站 Desk Height Calculator，只要輸入身高，就會立刻幫我們算出正確的辦公桌高度、椅子高度及螢幕高度，對於久坐辦公的朋友來說這些數字特別重要，這些數據可以幫助我們維持正確的姿勢，避免久坐加上姿勢不良造成無法挽回的後果。
首先進入 Desk Height Calculator 官網，輸入自己的身高，下方選擇坐著辦公、站著辦公就可以了。
以坐著辦公為例，Desk Height Calculator 會提供我們三個數據：椅子高度、桌子高度及螢幕高度，小編 170 公分建議的椅子高度是 41~45.5 公分、桌子則建議是 63.5~70 公分、螢幕高度則建議是 118.5~122.5 度。仔細看圖片的話，還可以看到手肘、膝蓋的彎曲角度建議為 90~110 度。
如果你是使用升降捉，針對站姿 Desk Height Calculator 也有個別給出建議，趕快點擊下方連結，輸入自己的身高，看看自己的辦公桌高度有沒有及格吧。
傳送門：Desk Height Calculator