黑豆 怎麼 處理 相關文章
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2022年11月10日 — 黑豆具烏髮、明目、改善水腫、腰痛、下半身怕冷等功效,冬天吃黑色食物有助補腎,在寒冷的日子飲一杯黑豆茶最適合了。不過,中醫認為,炒過的黑豆性熱 ...
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2024年1月30日 — 黑豆水的製作(1人份) · 1. 先將黑豆清洗後瀝乾,放入鍋中利用中小火乾炒。 · 2. 炒至黑豆外皮稍微破裂且有香氣後即可起鍋。 · 3. 將黑豆放至容器中,倒入熱 ...
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2020年7月22日 — 用電鍋煮黑豆水喝,一鍋黑豆可以煮三次的黑豆水,消水腫、補腎又抗癌。但是煮完的黑豆怎麼辦?每次都丟掉好浪費。 可以把兩三天煮黑豆水的黑豆存起來 ...
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2017年3月25日 — 1.將黑豆清洗過後曬乾或用紙擦乾。 · 2.放入鍋中用中火翻炒,不用放任何油類,翻炒的過程中會飄出豆香,持續翻炒約10分鐘,等待豆皮裂開,有酥脆感,就可以 ...
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2023年3月16日 — 先將黑豆洗淨、瀝乾。 · 將黑豆倒入平底鍋,以溫火拌炒到黑豆發出爆裂聲。過程中需不斷用鍋鏟翻炒,使每顆豆子平均受熱,且不要炒過焦。 · 將黑豆放入鍋中、 ...
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2019年11月22日 — 黃豆、黑豆3種基本處理法 ... 1.浸泡後電鍋蒸煮:浸泡10~12小時,期間約每3~4小時換水;也可以放進冰箱浸泡一夜,較易煮熟軟。搓開種皮、剝開豆子看斷面, ...
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2020年2月12日 — 米糧媽媽黃楷芸建議,蒸煮黃豆可分成三份,分別做:不濾渣豆漿、涼拌黃豆、黃豆海帶芽湯;焙炒黑豆可做十穀米漿、泡黑豆茶、電鍋煮黑豆雞湯,輕鬆搞定三餐 ...
黑豆 怎麼 處理 參考影音
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