鱈魚排 熱量 相關文章
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蛋白質 100公克含有13.2克蛋白質,約2份豆魚蛋肉類,以卡馬龍的扁鱈來說,半條約150克,大概是3份豆魚蛋肉類,這份量很適合當一餐的主菜唷~
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2021年12月2日 — 熱量每100克為263大卡、脂肪20.7克、蛋白質18克。價格較圓鱈低,一片平均低於100元。
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全廣-素之都鱈魚排 ; 項目. 每份. 每100公克 ; 熱量. 97.4大卡. 187.1大卡 ; 蛋白質. 7.2公克. 13.8公克 ; 脂肪. 6.2公克. 11.9公克 ; 飽和脂肪. 1公克. 1.9公克.
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2024年1月8日 — 仔細觀察「真鱈魚」與「非鱈魚」還是能分辨出差異,首先可以從切成魚排的方式來觀察,大比目魚大多是斜切,而真鱈魚則是常以輪切的方式販售;接著可以從 ...
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每份, 每100公克 ; 熱量, 40.9大卡, 81.8大卡 ; 蛋白質, 4.8公克, 9.5公克 ; 脂肪, 1.5公克, 3公克 ; 飽和脂肪, 0公克, 0公克.
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2023年7月26日 — 鱈魚營養價值高熱量又低 ; 營養成分, 鱈魚, 去皮雞胸肉 ; 熱量(Kcal), 166, 117 ; 蛋白質(g), 14.7, 23.3 ; 脂肪(g), 2.5, 1.9 ...
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選用來自純淨海域的100%真鱈魚製成現炸魚排,佐以濃郁酸甜塔塔醬與1/2片切達起司 ... 熱量(Kcal) 熱量inKilocalorie, 257.7, 337.89, 17% DV 17% daily value. 蛋白質 ...
鱈魚排 熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...