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2020年7月22日 — 根據衛福部國民健康署標準建議,女性在30歲以下,體脂率超過25%以上為肥胖,到了30歲以上,體脂率超過30%以上為肥胖。泡芙人的明顯徵兆為體脂肪過高,常見 ...
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體重很輕,身體質量指數(BMI)也只有18.5,但體脂肪測出來竟高達32.4%,而且肌肉量非常低,嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜表示,雖然在台灣沒有對 ...
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2017年11月15日 — 半年體脂從34%降到23%!女醫師減重心得:年過30練出不易胖體質,瘦子們沒說的秘密.
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2020年5月28日 — ... 脂肪基本不鬆弛,腹肌不顯露。 26%~28%:全身各部位脂肪就腰腹部明顯鬆弛,腹肌不顯露。 29%~31%:腹肌不顯露,腰圍通常是81~85厘米。 32%~34%:腹肌 ...
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營養師劉素櫻解釋,體脂計是利用脂肪幾乎不導電的特性,藉由微弱電流測量身體電阻,再搭配身高、體重、性別、年齡等資料,計算出體脂率以及肌肉量、基礎代謝率等數值。也 ...
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2020年8月3日 — 體脂從34%降到23%!她42歲用「週一斷食法」讓身體重新開機,4個月瘦9公斤 · 用週一斷食計畫,讓身體重新開機 · 開始執行週一斷食吧!一週飲食的基本原則.
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2023年9月1日 — 體脂肪率多少才正常?女生體脂肪率30歲以前正常值是17%-24%,30歲以後女生體脂肪率正常值為20%-27%,男生體脂肪率正常是14%-20%。女生體脂肪率30%以上 ...
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2023年3月15日 — ... 體脂百分比如下。 年齡, 女性標準, 男性標準. 20-39歲, 21%-32%, 8%-19%. 40-59歲, 23%-33%, 11%-21%. 60-79歲, 24%-35%, 13%-24%....
體脂肪32 參考影音
繼續努力蒐集當中...