蘋果 帶皮吃 相關文章 2024年6月23日 — 譚敦慈在節目《挖健康》裡提到，自己在毒物科有遇過一個案例，這名患者很重視養生，中午都會去買蘋果吃，也覺得進口蘋果帶皮的功效更好，常常擦一擦外皮就 ... 2019年1月1日 — 所以，在吃蘋果時不必擔心表皮這層蠟質，喜歡吃皮的人就可以放心地連皮一起吃，不過，為了預防蘋果上可能殘留的農藥（其實現在一般種植蘋果都是採用套袋 ... 2023年9月19日 — 蘋果皮上的營養成分比果肉高出許多，像是槲皮素、維生素C、膳食纖維、蘋果多酚等等，而這些營養成分百分之80，都是在果皮及籽之中，能夠連皮食用是再好 ... 另外，蘋果皮含有三萜類合物，具有顯著的抗癌功效，特別是針對肝癌、腸癌和乳癌。一般認為，蘋果的果皮和果肉一起食用，更能共同作用、抑制常見疾病，包括心臟病、肺癌、 ... 2023年7月20日 — 根據實驗證實，蘋果皮所含的多酚(polyphenols)有助於降低血壓和膽固醇指數，並增加血管彈性，有益於維護心臟健康。 2023年1月15日 — 嫚嫚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚營養師」發文指出，蘋果皮含有比果肉更多的蘋果多酚，能抗氧化、抗過敏、抗癌，帶皮吃的話還能多攝取4倍維生素E，果皮中 ... 2023年9月3日 — 蘋果在台灣是四季可見的水果之一，其實連皮帶肉一起食用更有益健康。對此，營養師嫚嫚指出，蘋果皮含有比果肉更多的蘋果多酚，帶皮吃還能多攝取4倍 ... 2023年11月15日 — 至於坊間一直流傳「蘋果皮上的蠟有毒」一事，簡鈺樺表示，「天然果蠟」為蘋果生長過程所分泌的，於表面生成以作為保護層，避免外界影響生長，是可以吃下 ... 蘋果連皮帶肉一起食用才能攝取整顆蘋果的完整營養，不過，蘋果帶「蠟」也是不少民眾擔心的議題，生怕將這些果蠟吃下肚對身體造成負面影響。 其實，許多水果的「白色粉末」 ... 猜你喜歡 參考文章 蘋果 帶皮吃 參考影音 繼續努力蒐集當中... 蘋果 帶皮吃 文章標籤 標籤 猜你搜尋