文森說書原子習慣 相關文章
-
本書作者James Clear 點出習慣養成的四大步驟:提示、渴望、回應、獎賞。 | 有了這四個概念之後,接著就是分別列出建立的好習慣和杜絕壞習慣的強化方針。
-
More episodes like this · 1.上班都好累,好想下班。 · 2.當下開心最重要,先出去玩再說! · 3.有心、有熱情最重要~ 累是怎麼煉成的呢?
-
懶惰蟲專用原子習慣|《打造理想人生的習慣大全》 文森說書. Enriquecimento individual. 同本書YouTube: https://youtu.be/4nmM9v0fLkY.
-
-
-
276K views•3 years ago · 7:40 · 為何我們總是好吃懶做?我們是如何愛上壞習慣的|《原子習慣》|文森說書#原子習慣#文森說書#生活心理學. 文森說書. 475K views•4 years ...
-
-
... 的自己、情緒寄生). 自我提升工具書(例如:原子習慣、輕鬆駕馭意志力). 自傳(例如:成為這樣的我). 社會議題(例如:旅行的異義、傷心農場). 心理學(例如:拖延心理學).
-
-
文森說書原子習慣 參考影音
繼續努力蒐集當中...