你有寫日記的習慣嗎?或是每天的工作都需要紀錄呢?我只能說就算不寫日記,也要保持良好的紀錄習慣,尤其上班族最好得如此,不要忙了整天都不知道在忙什麼,這次限時免費的...
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5分鐘日記不需要很長,它可以是簡單的2-3句句子,其重點是發掘出每天發生在自己身上的事情以及懂得珍惜自己所擁有的。舉例來說,一直以來我都很忙,很少有機會可以和家人 ...
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2019年2月22日 — 1. 「今天發生了什麼事?」 · 2. 「今天我觀察到了什麼?」 · 3. 「我今天做錯了什麼?我哪裡可以做的更好?」 · 4. 「今天要訂下什麼期許、目標?或是勉勵 ...
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2022年10月23日 — 像《晨間日記的奇蹟》作者佐藤傳,會將日記拆成9 個格子(也就是九宮格),然後一定要寫下5 大面向的事情,分別是工作、金錢、健康、人際關係、興趣,另外 ...
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2018年11月3日 — ... 日記魔法覺得相當受用,用很短的篇幅告訴你可以怎麼開始做這件事情,然後把重點放在你每天自己的操作上面。對我來講比較困難的是每天帶筆和日記本 ...
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2022年9月26日 — 寫日記有哪些好處! · 降低壓力、焦慮 · 活化思路 · 改善溝通能力 · 對目標更有執行力 · 喚回記憶 · 了解自己內心.
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2015年1月24日 — 用「7行重點」培養觀測整體及細部的能力在寫「3行日記」時,經常會遇到想寫的事情太多,而一直無法決定「該寫哪一條」。選出一天所有事情當中「最重要的點 ...
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2023年9月26日 — 一行日記的執行方法; 為什麼寫日記有助於自我成長? 為什麼寫日記不要只寫快樂的事情. 金句劃重點:. 如果沒有從日常發生的事盡可能多學習,那這些事情就 ...
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2023年1月12日 — 寫養成寫日記習慣,並透過回顧也能大大地提升學習與成長幅度。以下 ... 重點放在養成「回顧的習慣」上。在踏實回顧課程的過程中,約有一成的人會 ...
寫日記是許多人的習慣,我也曾經有這個習慣,不過現在若是要寫可能更愛打字一些,這次分享的 Desttop Journal 是一款簡單實用的日記工具,點選日記上方的...
有寫日記習慣的你,該如何更快速的知道每一天的情緒如何呢?可以試試看 Feelo 情緒日記 App。不知道現在還有多少人會把今天愉快或不愉快記錄在日記中呢?隨著年...
iDailyDiary 是一款日誌型的軟體,他有點像 office 的 onenote,只是這個有點比較類似日記形式的,就是以每天作為為單位可以紀錄一些事情,免...
我曾經有過想要每天寫日記,但最久只維持過半年,其中最大的原因是不知道要寫些什麼,不想要內容太過於流水,又不能寫太硬的東西,所以後來就塵封了日記本,今天分享「格志...
寫日記重點 參考影音
繼續努力蒐集當中...