長時間久坐在電腦前工作對身體傷害相當大,要怎麼有效率的提醒自己休息呢?TriSun PC WorkBreak 這款類番茄中軟體,能夠適當提醒我們該休息...
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2023年12月28日 — ... 久坐目标. - 定制你的久坐提醒、身体疲惫提醒. - 支持Apple Watch 快速查看各种数据. - 每周报告:了解本周的久坐、疲惫、活动状态 ...... === 注意:. 久 ...
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借助此APP提醒您避免「久坐」,來幫助自己改善現有不良好的工作習慣。 重要事項提醒,可以提供該事件的「間隔」提醒。實現每天某時間(如10點開始)提醒自己久坐活動。
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借助此APP提醒您避免「久坐」,來幫助自己改善現有不良好的工作習慣。 重要事項提醒,可以提供該事件的「間隔」提醒。實現每天某時間(如10點開始)提醒自己久坐活動。
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2021年10月4日 — 如果你希望自己可以在一段時間就站起來活動一下,可以使用番茄鐘工作法相關的App 來提醒自己,或是像「Stand Up!」這樣的定時站立提醒器,就可以在 ...
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2018年5月29日 — 為了解決這件事情,我尋找了許多解決方法。從小米手環開始下手,發現最多也只能一小時提醒一次,而且還要帶在手上才行,非常不方便。
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2014年9月3日 — 該計劃的目的是為人們久坐的工作。程序員和律師,撰稿人和自由職業者,司機和刺繡,會計師和網頁設計師,遊戲玩家和許多其他現代職業風險來獲得問題。
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2020年4月20日 — 因此,這篇要介紹的Stretch Reminder 免費App 就能幫助到你,Android 和iOS 版都有,不僅能讓你設置工作時間和多久提醒一次,每次提醒也會自動推薦你要做 ...
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久坐提醒. 您可以設定久坐提醒的時間,當您久坐超過設定時間,手環會提醒你。 體重管理. 可以記錄您的體重並計算您的BMI值。 生活. 主畫面. 檢視您每日步數、燃燒的卡路里 ...
大多人透過電腦來工作,不過工作太投入時是否也忘記休息了呢?需要一個小秘書來幫幫你,Health Break 就是一款提醒自己要休息的工具,可以設定指定工作時間長...
電腦長時間工作者常常會工作到忘記休息,像我本身都會用電腦用到忘記休息,但之前看某一國的研究,每坐三十分鐘最好起來休息十分鐘,對於眼睛來說,可以免於接收到太多藍光...
Stand 會定時提醒大家,是時候站起來動一動了,最短可設定每 5 分鐘,最長可設定 1 小時。不要小看這簡單的軟體,美國研究發現只要多坐一小時,壽命就會減少 ...
久坐提醒 APP 參考影音
繼續努力蒐集當中...