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燕麥種類 > 【燕麥減肥】小心越食越肥！了解燕麥的好處與食法

2021年11月22日 — 燕麥的種類 · 1. 原燕麥粒Oat groats · 2. 鋼切燕麥粒Steel-cut oats · 3. 蘇格蘭燕麥Scottish oats · 4. 傳統燕麥片Rolled oats · 5. 即食燕麥片Instant oats.

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【燕麥減肥】小心越食越肥！了解燕麥的好處與食法

2021年11月22日 — 燕麥的種類 · 1. 原燕麥粒Oat groats · 2. 鋼切燕麥粒Steel-cut oats · 3. 蘇格蘭燕麥Scottish oats · 4. 傳統燕麥片Rolled oats · 5. 即食燕麥片Instant oats. ...（以下省略）

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