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燕麥種類 > 選對燕麥，更健康！你知道你吃的燕麥是哪一種嗎？

2022年1月27日 — 即食燕麥是超市中最常見的一種，加工程度高於前幾種，因為需要將燕麥切得更薄，所以只要沖泡熱水或牛奶就可以食用。同時也因為經過了精緻加工，膳食纖維等營養 ...

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燕麥種類

選對燕麥，更健康！你知道你吃的燕麥是哪一種嗎？

2022年1月27日 — 即食燕麥是超市中最常見的一種，加工程度高於前幾種，因為需要將燕麥切得更薄，所以只要沖泡熱水或牛奶就可以食用。同時也因為經過了精緻加工，膳食纖維等營養 ... ...（以下省略）

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