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運動氣泡水

氣泡水真的這麼好?既健康又能幫助減肥?

2023年9月7日 — 運動時如果喝下大量氣泡水,除了容易會造成脹氣、打嗝等不舒服狀況之外,可能還會影響運動表現。因此會建議在運動時喝白開水即可,不建議喝氣泡水。 2. ...(以下省略)

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